Início
|
"Nos caminhos da aventura com Erica" Aventura não significa somente isso, e sim uma ação de fazer algo, movimentasse; sensação de liberdade e autocontrole de seu corpo e mente. Podemos encontrar isso em vários momentos de nossas vidas, uma delas é a pratica de esportes, seja uma simples caminhada, corrida ou até mesmo uma subida na mais alta montanha em dias e climas inóspitos, longe da civilização de pedra. Saborear, cada vez mais a sensação de estar perto da natureza, sentir o vento em seu rosto, cuidar do seu corpo, passar horas agradáveis, desvendar o seu limite, liberar a adrenalina dentro de vc e perceber tambem que isso tudo |
|
|
vale a pena e faz bem para nossas vidas. Aventurasse de forma prazerosa seja ela qual for à atividade esportiva, aprender superar dificuldades e limitações do seu corpo. Saber respirar e inspirar no momento certo, planejar uma rota e exercícios seguros, confortáveis para o seu eu (corpo – mente). E enfatizar que a atividade física , seja qual for à mesma faz bem, diminui os riscos de doenças cardiorrespiratórias, proporciona o bem – estar, aumenta auto – estima do individuo e saúde. Erica Coelho. |
|
|
|
|
|
"O cérebro é o músculo mais importante para escalar." Wolfgang Güllich "Na escalada, o ideal de perfeita harmonia entre corpo e mente parece estar realizado." Wolfgang Güllich "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível." Arthur Clarke "A conquista envolve imprevistos. Assim como a vida, a montanha é um grande desafio. Aqueles que à ela se aventuram pensam conhecê-la, mas se descobrem no desconhecido da vida. Por isso se aventuram." Thomé "Nós assumimos estes riscos não para escapar da vida, mas para não permitir que a vida escape de nós." No Fear "Suspendida no vazio, onde quase todo o conforto moderno está excluído, a vida assume uma nova dimensão. O feito de adaptar-se as grandes forças da Natureza nos faz mais humildes e conscientes de nosso próprio caráter." Lynn Hill "Escale se você deseja, mas sempre lembre que a beleza e a força das escaladas não são nada sem a prudência, e que uma negligência momentãnea pode destruir a felicidade de uma vida. Calcule bem cada passo e busque o máximo de conhecimento dentro de sua atividade. Isso viabilizará a vivência de uma aventura infinita e fascinante." Edward Whymper "No meio da dificuldade se encontra a oportunidade." Albert Einstein |
|
 |
..
..
..
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||